SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i widzisz tu pojawia się problem ale dobrze,że zdałeś sobie z niego teraz sprawę,ponieważ nie ma sensu układać diety skoro nie będziesz miał tych produktów co trzeba.Nie wiem co masz i będziesz miał w lodówce za tydzień więc sam widzisz,że to trudna sztuka takie układanie.Nie możesz zastąpić wprost 100g piersi 100g jajek to już inne proporcje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-07-13 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Życze Ci all najlepszego, powrotu do sprawnośći ale bedzie ciężko w koncu to nie jest dupa tylko kolano ale i tak miales w***** szczescia gdybys dostal centralnie w kolano to juz bys z chodzeniem mial za***isty problem kolega dostal z kopa w kolano i rehabilitacja 3 miesiące pozdro Zmieniony przez - germanski w dniu 2005-08-05 20:40:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na muay thai daje przewagę w stójce. Moraes wiadomo wkracza jako mistrz, zawsze wysoko w rankingu był, Assuncao od zawsze był za słaby na najlepszych w tym problem, ale Dillashawa raz pokonał, Carawaya ogarną, ale możliwe że Garbrandt, Cruz i Dillashaw obecnie są trochę poza zasięgiem reszty, jest jeszcze Rivera. Bardzo jestem [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14238 Data: 2017-04-14 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] treningiem? Cchodzi mi o w miarę precyzyjną opd., np. 30 min przed treningiem - drink białkowy, 25 min później kreatyna z prostymi ww. -- może to dobra propozycja. Ten sam problem mam rano po przebudzeniu, więc może też przy okazji się dowiem: wstaję rano i od razu drink białkowy, 30 min później kreatyna z prostymi ww, 30 min później śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] kreatyna z prostymi ww. -- może to dobra propozycja. 30 MIN PRZED - BIALKO + KREATYNA + GLUKOZA(WW PROSTE OGOLNIE) NIE TRZEBA TEGO ROZGRANICZAC ------------- Ten sam problem mam rano po przebudzeniu, więc może też przy okazji się dowiem: wstaję rano i od razu drink białkowy, 30 min później kreatyna z prostymi ww, 30 min później śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 01:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    mi zalezy tylko ze jest maly problem poniewaz treningi boksu sa pozno jak dla mnie i posilek potreningowy jest dla mnie ostatnim wiec.... 1) wypic carbo ok 50g + pos. pot. 30 min pozniej 2) pos. pot. + bialko 30 min pozniej 3) zostawic tak jak jest? z treningami na silowni sie wyrabiam czasowo i musze przyznac ze odkad zaczalem stosowac [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadają mi włosy :( help ^^

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to ja mam podobny problem.. nie maluje juz wlosow ;/ tylko codziennie delikatnie je podprostowuuje.. i one wypadaja mi z cebulkami.. nie wiem co robic. przestalam prostowac. od jakis 2 meisiecy tak mam;/ niedlugo zostane lysa .. ;/ i mam te wlosy takie oklapniete , nawet niewiem jak mam je troche podniesc ;/ HELP !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweetmuffin - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    ale ale chudosc to nie wszytsko liczy sie zdrowie, a to z chudoscia niekoniecnzie idzie w parze Mam 40lat i widze co sie dzieje i tym chudym i tym przy sobie bo zle jedza, otylosc to nie jedyny problem zwiazany ze zlym zywieniem

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2012-06-07 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweetmuffin - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jestem już po dwóch treningach interwałowych i powiem, że jakoś szybko zlatuję mi te 25 minut, a czuję się jak po kilku godzinach jazdy na rowerze;). Ostatnio miałam pewien problem...cała treść żołądka podchodziła mi do gardła, brzuch niemiłosiernie bolał. Utrzymywało się to aż kilka dni. Od dwóch dni jem zamiast chleba i kaszy same warzywa, bo [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2012-07-11 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było by lepiej jak piszesz ,ale obawiam się ,że nie będę miał takiej możliwości do 7 jaj a żółtka gdzie ?. "Nie rozumiem.Nie stać Cię na kupno 7 jaj dziennie?Czy jaki problem bo nie do końca rozumiem." A co do węgli to jak to jest bo powinienem jeść 100g ale będę zmniejszał to odwodnię się czy co się stanie jak będzie ich mało ?? "Mniej [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2012-08-07 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U wielu osób z niskim bf'em nie widać, bądź jest to prawie niewidoczne, mięśni brzucha. A problem polega na tym, że bez obciążenia są one "płaskie" ;) Podobne stanowisko kiedyś na forum przedstawiał marek.c bodajże :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2012-08-14 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] niż zwykle ale bez szaleństwa stopniowo dokładałem by się nie nabawić niepotrzebnie jakiegoś urazu. Ostatnie ćwiczonko spompowało dwujki bardzo fajnie w połowie ćwiczenia problem ze zginaniem nóg. Ogólnie trening bardzo udany. Na koniec taki wymysł (z internetu) skromnie bo tylko 2 jaja ale na więcej nie miałem ochoty: [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15382 Data: 2013-05-19 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy nóg (brak sily na PRAWDZIWE podciąganie)? Kolejność zmieniłem do tego chwyt szeroki wymuś ze 2 powt. a na końcu zrób samo opuszczanie powoli- pomoże Miałem podobny problem robiłem w styczniu 2 powt i 3 serie a w czerwcu tego samego roku w pierwszym technicznie 25 a oszukiwanych 40- skoro ja mogę to ty też Wiosłowanie sztangą opadzie 4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-05-22 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia miesiaczkowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dezir - w wieku 13 lat nie ma sie jeszcze takich problemow hehe... a na serio, zdecydowanie sie nie glodze. jestem na diecie niskoweglowodanowej, z dosc duza zawartoscia bialka. dziennie to bedzie okolo moze 1500-1800 kcal. przestalam liczyc i jem bardziej intuicyjnie, ale wydaje mi sie, ze trzymam sie w tych drabinkach. na silownie chodze 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2003-11-25 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podciaganie sie szeroko do klatki - to cwiczenie sprawia mi problem...podniose sie tak max 3 razy ;/ poprostu nie czuje sil w tym cwiczeniu... RóB W górę z pomocą w dół powoli z kontrolą mięsni- ćwiczenie jest NIEZASTąPIONE Skłony dzien dobry - jak to sie robi? PATRZ GIF NA triceps tylko 1 czwiczenie? nie za malo... PO 3 WYCISKANIACH 2 X W TYG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2007-05-06 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moje odczucia po tygodniowym braniu..efekt pobudzenia przez pierwsze kilka dni dosyc mocny,pozniej opada ale i tak czuc ze ma sie wiecej energi,libido jak narazie dobrze,problemy z zasypianiem:/ ...czuc ze serce mocniej bije,potliwosc zwiekszona dosyc mocno. hmmm jedyny problem jaki mam to ze czuje w dolnej czesci plecow taki delikatny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2008-05-24 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino !!!!! pomocy

    Post
    Doping

    znajomy mial podobny problem do twojego z ta tylko róznica ze wbijał deca 300mg/tydzien i prolongatum 200mg/e5d i gino wyskoczyło pod koniec 3 tygodnia zaczał szamac nolve i było ok tyle ze jakis czas po odstawieniu problem wrócił i nie miał nolvy wiec wcinał clomid zamiast niej i ch..a pomógł!Twoje i jego dawki nie sa duże a jednak clomid mu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-04-30 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorujesz na CHAJ czyli silną depresję czy bierzesz leki antydepresyjne? Drugie pytanie w depresji bardzo częstym objawem jest brak apetytu, być może tu leży priorytetowy problem? Trzecie pytanie depresja CHAJ występuję z lękami , fobią społeczną czy z zahamowaniem psychoruchowym? Umówmy się jak odpowiesz na te pytania , to rozwiążemy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-08-22 10:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta fizyka i wzory w rzeczywistosci nie sprawdza sie, Fizyka sprawdza się zawsze-i te wzory również. Problem jest taki, iż matematyczny opis ludzkiego ciała jest na tyle skomplikowany, że użycie tych wzorów jest bardzo trudne-łatwiej to policzyć w trochę inny sposób. To tak jakbyś chciał nożem ściąć solidne drzewo-owszem, da się, ale jednak piła [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2007-01-25 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sile się na rady co powinien zrobic, bo gdzie mi do doradzania mistrzowi Ale chciałbym byśmy sie choć nie dziwlili, ze przetrwał tylko troszke wymagali. Nie mozna zwalac problemów na kondycje, bo jesli takie braki były, to problem na który mógł zaradzić. Jako mistrz mógł tez starac sie narzucać swój styl walki. Do stójek itp. nie z jego baki [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)